В какой-то момент жизни каждый из нас бывает собой недоволен. Хроническая усталость, недосыпание, недовольство своим внешним видом, и, как следствие, нежелание делать что-либо, выходить из дому, видеться с родными и друзьями. Как найти средство, чтобы выйти из подобного состояния?
Сотрудники социально-реабилитационного отделения КЦСОН предложили получателям услуг поучаствовать в новом направлении: фотошколе «Отражения». Эта форма работы включает в себя фотосессию, как групповую, так и индивидуальную. Мало того, им будет предложено самостоятельно учиться редактировать своё фото, обрезать, осветлять, накладывать текст, вставлять в красочные рамки.
На первом занятии клиенты отделения попробовали себя в роли фотомоделей, украсив самостоятельно зал к новогодней фотосессии. Далее им предстоит обработать фотографию и подготовить её для печати.
Замечено, что во время фотосессии происходит своеобразный терапевтический эффект: мы стремимся выглядеть как можно лучше (делаем причёску, макияж, надеваем лучшее платье), повышается наша самооценка. Лучшее фото можно распечатать и повесить дома, чтобы оно побуждало нас выглядеть красиво как можно чаще.
Если делать хотя бы одну фотографию каждый день – искать интересные сюжеты, красивые виды — то можно развить в себе наблюдательность и творческий подход к окружающему миру. Во время обработки фотографий проявляются эстетический вкус и художественно-творческие способности. Всё это очень хорошо отвлекает от грустных мыслей и поднимает настроение.