Для поднятия здоровья,
Циркуляции крови,
Нужно чаще обниматься,
Капли радости даря!
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, для чего нужны объятия и какую роль они играют в нашей жизни? Как часто вы заключаете в объятия близкого человека, и часто ли оказываетесь в них сами? А между тем объятия играют намного более важную роль, чем мы думаем.
В Геронтопсихологическом центре для проживающих в нем пациентов провели необычный праздник — «Давай обнимемся скорей!», приуроченный к Международному Дню объятий, который отмечается ежегодно 21 января. Инициатором и ведущей праздника была заведующая отделом обслуживания городской библиотеки Вероника Александрова. Вместе с библиотекарем абонемента Екатериной Костаковой они прикрепили каждому участнику эмблему праздника – сердечко «Обними меня скорей!», а затем рассказали об истории праздника и его традициях, согласно которым в этот день объятия можно открывать не только тем, кого любишь и знаешь, но и совершенно незнакомым людям.
По поверью, во время дружеских объятий люди обмениваются душевным теплом. Существуют и научные обоснования полезности объятий: дружелюбные прикосновения повышают иммунитет, стимулируют центральную нервную систему, повышают в крови уровень гемоглобина, а также гормона окситоцина, вызывающего благожелательное расположение к другим людям. Эта интересная информация была подкреплена видеороликом, поясняющим теорию итальянского профессора медицины Винченцо Мариньяно, что объятия «являются эликсиром жизни».
Очень понравилась участникам праздника история про «волшебного» чёрного кота из городка Быдгощ (Польша). Пушистый красавчик с острыми ушками обитает в городском приюте для животных и своим теплом, объятиями старается согреть и вылечить больного собрата.
Просмотр мультфильма «Просто так…» и угощение всех присутствующих конфетами со словами: «Это Вам. Просто так…», стали приятными заключительными аккордами дня всеобщих «обнимашек».
А вообще этот праздник настолько душевно необходим, что устраивать его можно в любой месяц года. И если вам прямо сейчас не хватает дружеского тепла, подойдите и обнимите своих близких просто так, без повода. Думаю, они приятно удивятся и точно не откажут вам в тепле и нежности. Крепких вам объятий!
Е. Богданова, методист МБУК НЦБС